如何用物理知识让跑步更省力？张朝阳夜跑二环33公里科普物理跑步法
7月13日晚，伴着本年度最大的“超级月亮”亮相夜空，搜狐创始人、董事局主席兼CEO张朝阳夜跑33KM，用脚步丈量北京二环，同时一边跑步一边聊物理，再次创新知识科普直播的新场景。本次夜跑活动持续了五个半小时，由搜狐视频全程直播。
夜跑二环直播聊物理 揭示“超级月亮”的成因
晚上10时，张朝阳从安定门出发开始夜跑。当晚正逢“超级月亮”亮相夜空，张朝阳现场科普起了“超级月亮”的成因。由于月球绕着地球的运动轨迹是一个椭圆，所以当月球处于近地点时，就会比其他时候看起来要大。同时月球对地球的潮汐力也会变大，比平常要大20%，更有可能引发地质灾害。
此外，张朝阳还与同跑的物理爱好者探讨了热力学中的熵增原理与时间箭头。由于微观过程都是可逆的，这就引发了一个问题，是什么决定了时间的流逝方向？宏观物理中的熵增原理表明这个世界并不是可逆的，或许时间的指向正是熵增加的方向。不过，这个看法仍只是一个假设，并未得到实验的证实。
随后，他又介绍了人类使用的计数系统为什么大多都是十进制？十进制计数系统的起源与人具有十根手指有很大的联系。计数系统的创造在很多时候都是服务于人类的需求的，比如分数、小数的引入是为了计量不满足一整份的量；负数的引入一方面是为了记录债务，另一方面是为了使得减法运算的封闭性；复数的引入虽然比较曲折，但是都脱离不掉人们的实际需求。
探讨宇宙加速膨胀与暗能量 介绍上帝粒子基本性质
“宇宙学”是大众较为关注的话题，在这次跑步中，张朝阳也主动讨论起宇宙起源的问题。“宇宙起源于一场大爆炸。”张朝阳认为，宇宙先经过短暂但快速的暴涨，然后宇宙会被重加热到一个极高的温度，之后宇宙慢慢冷却并形成各种星系。根据近几十年的天文观测，物理学家肯定了宇宙是加速膨胀的。宇宙加速膨胀预示着暗能量的存在，它推动着宇宙的膨胀越来越快。除了暗能量之外，目前的很多天文观测都暗示了宇宙存在大量我们看不见的物质：暗物质。至于暗物质究竟是什么物质，物理学界目前还没有定论。
这个世界最小物质组成是什么？——粒子。在粒子物理的标准模型中，Higgs粒子（又被称为“上帝粒子”）具有很特殊的地位。目前的粒子物理由量子场论描述。直观来说，各种各样的场充斥着整个时空，它们就像是一些特殊的“连续介质”，具有相应的动力学性质。世界上所有的基本粒子都是这些场的“振动”激发，这就与声子是固体物质的“振动”激发类似。
Higgs场是一个标量场，它可以获得非零的期望值而不破坏洛伦兹对称性。Higgs场获得非零的期望值后会使得标准模型中的其他场获得质量，比如电子的质量就来源于Higgs场的非零期望值。Higgs粒子的质量很大，科学家们直到2012年才把它找出来，从而肯定了标准模型的准确性。
分享小步高频的“物理跑步法” 解答夜跑为何不会被月亮晒黑
直播间的网友提问夜跑会被月亮晒黑吗？张朝阳称月亮光太弱根本没有什么影响。他进一步解释道，首先月亮本身并不会发光，只能反射太阳光；其次月球不是一个非常良好的反光体，它的反照率约为12%，并且反射光是球面散开的；所以到达38万公里之外的地球之后，弥散的辐射度可忽略不计。
对于“如何利用物理知识更加科学省力地长跑”的求助问题，张朝阳现场分享了自己的跑步经验：小步高频，可以将腿的摆动简化为物理摆来分析，步子要小，步频要高。把自己的脚当成轮子，不是弹跳，而是滚动，这样就没有一脚踩油门，一脚踩刹车的卡顿。张朝阳强调，跑步不只是体能问题，还需要技巧，对跑步节奏的整体把握、对身体的关注与及时调节。
在跑步结束后的采访中，张朝阳表示，这是他首次用脚步丈量北京二环，以前都是开车路过，现在对这些门桥都变得比较熟了，所以很有感觉。此外，他特别强调自己喜欢的一句话是“人活着就得搞事情”，并鼓励大家积极地运动起来、学习起来。
搜狐视频探索知识直播新场景 运动基因助力搜狐打造独特IP
从去年11月起，张朝阳已在搜狐视频APP上连续直播了七十期物理课。今年三月，物理课从线上直播开始拓展到了线下课堂，今天张朝阳更是直接将物理课搬上了跑道，拓展到了日常生活中，真正做到了把对物理的好奇心与研究式学习渗透到了日常生活的方方面面。
这次“夜跑北京二环”活动将硬核知识科普与搜狐运动基因进行创新性结合，是搜狐视频继《张朝阳的物理课》之后，在知识直播领域的又一次全新探索，堪称历史首创。不仅打造出了一场别具一格的直播形态，也为知识科普推广提供了新思路。
